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Esta pauta tiene como fin educar, enseñar y recordar al paciente la realización de ejercicios que están indicados para la etapa inicial del tratamiento (etapa de máxima protección), que va desde el día siguiente de la cirugía hasta la 3era semana.
Uso diario y uso estricto cuando duerme. Se puede retirar únicamente para aseo diario y al realizar ejercicios entregados más adelante. Asegurar que el cabestrillo quede de tal manera que el codo esté bien apoyado para descansar el hombro, tal como muestra la imagen.
Utilice un cold pack, bolsa de hielo o similar. Siempre debe ir cubierto por un paño o papel para así evitar el contacto directo con la piel. Se puede usar por 10 a 15 minutos 3 a 4 veces al día durante la primera semana
En vez de elevar el brazo operado, déjelo colgar hacia el suelo. Esto separa el brazo del cuerpo de manera pasiva sin necesidad de realizar fuerza. Mientras, con la otra mano, realiza su aseo personal.
Puede resultarle más fácil y cómodo dormir sobre la espalda, usando el inmovilizador y con una almohada bajo el brazo como apoyo.
Usted debe no debe mover el hombro, elevar el brazo, tomar objetos en altura ni retirarse el cabestrillo hasta que su médico lo indique.
Se le realizará una curación antes de alta clínica con parches repelentes al agua. Estos no deben retirarse hasta el siguiente control médico. No se deben realizar curaciones en la casa. El parche permite bañarse, pero no debiera recibir agua directa en exceso. Si se moja de forma directa o se mancha con alguna secreción, debe consultar de forma precoz.
Ante cualquiera de estas razones, consultar en el servicio de urgencias y contactarse con su médico:
La siguiente es una pauta de ejercicios que están autorizados y deben realizarse diariamente en su casa. Puede descargarla para tenerla como referencia.
Ejercicios de Hombro (pdf)
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